「ヘルスケア」一覧

寒いところから暖かいところ、そして逆に暖かいところから寒いところに移動すると、鼻水がス〜 毎年のように、この【寒い〜暖かい】で鼻水が出る件が、何気...

ブラジャーを外した途端にブラ跡がかゆくなる！ というのは、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。 ごくたま〜にかゆみを感じるという...

手のしびれや首・肩の凝り、背中の痛みなどの解消にはツボ押しというイメージがありますよね。 私(管理人)もマッサージや指圧は大好きです＾＾ もちろん、する...

横になって、目を閉じて、数十分、数時間…眠れない…。 寝付きが悪いというのは本当にツラいもの。 時計を見る度にイライラやアセりは募るばかり。 ...

めまいは更年期障害のよくあるお悩みのひとつ。 ですが、めまいは更年期以外にも、他の不調である可能性もあります。 また、めまいが起こるタイミングに...

ご主人やパートナーの態度にイラっとさせられ、ストレスを溜めているという女性はとってもとーっても多いのではないかと思います。 ...

読み聞かせると子供がすぐ寝ると話題の絵本、『おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本』。 先日もテレビ番組で検証実験していたのですが、寝付きの悪い子...

せっかくウォーキングをするなら、ぜひ取り入れたいのが歩いた分だけポイントが貯まる歩数計(万歩計)アプリ。 歩数が分かるだけではなく、ダイエットや健...

「みんな涼しい顔してるのに、私だけ汗だくなんですけど…」 脇汗が止まらない… 首にダラダラ汗をかく… おでこにツツ〜っと汗がつたう… ...

アラフォー、アラフィフになって、何かとイライラするようになった…。 ひょっとしてそれは更年期障害の症状かもしれません。 「なんか最近、イライラしてる...